神經衰弱失眠？
健康問答/815℃/2023-05-15 18:31:04
病情分析、指導意見及優質解答：
神經衰弱所導致的失眠主要與精神緊張、睡眠不足、心理壓力過大等因素有關。您可以到當地三甲醫院的精神心理科就診，及時調整精神及心理狀態，多吃營養神經的食物，例如維生素B類食物、燕麥、糙米、牛奶以及深海魚等，避免過度勞累或精神壓力過大。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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