健康咨詢描述：
昨天在上班的時候感覺我的肚子是如此的疼呀，差不多是在地上滾了，工友們把我送去了醫院拍片，發現是得了膽結石，那我在飲食上要注意什麽呢？
健康問答/308℃/2024-04-23 08:14:43
指導意見：您好，飲食控製能夠緩解膽囊結石的症狀，減少發作的頻率。調整營養膳食結構，以清淡易消化食物為主，可以多吃些蔬菜及水果，忌暴飲暴食。忌辛辣刺激性食物，忌煙酒及生冷食物，高脂肪及高膽固醇食品盡量不吃。吃飯不宜過飽，可以少量多餐。生活起居規律，注意勞逸結合，不能過多勞累及熬夜。零食盡量不吃。積極參加體育運動鍛煉，增強體質，保持好心情。希望我的解答對你有所幫助。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
您好，減肥的方法有很多，但是最主要的就是在飲食上控製，以及多運動。一般以清淡，維生素豐富的食物為主，每次七分飽即可，避免油膩，油炸食物。多做有氧運動，比如跑步、遊泳、瑜伽等，可以促進脂肪分解，或是針灸減肥等。...
出現子宮肌瘤，不要逃避，根據其大小，進行診斷治療會更好。如果你的體積在4.4*3.7，是可以進行手術治療的。當然要考慮發生子宮肌瘤的部位，如果在子宮漿膜下方，是可以采用微創的。一般來說，子宮肌瘤達到5，是需要手術的，對於一些較小的子宮肌瘤，可以選擇保守治療。...
正常情況下，女性在懷孕四個月以後就可以漸漸的感覺到胎動。如果在平躺的時候發現胎動頻繁，考慮是孕婦在平躺時，由於宮腔內的體積縮小，子宮的刺激導致的，屬於正常的生理現象。此外，也不排除是因為宮內缺氧而導致的頻繁胎動。...
病情分析：乳腺增生一般與內分泌失調、精神緊張、情緒激動、經常熬夜、睡眠不足等有關。再就是月經前也會有乳腺增生，是很正常的生理現象。指導意見：建議您調節情緒、緩解精神壓力，改變不健康的飲食習慣，戒煙戒酒等，會消退或緩解。...