體質濕熱怎麽調理?

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體質濕熱怎麽調理?

健康咨詢描述:

我這幾天總是會覺得身體不舒服,去醫院檢查,醫生說我體質濕熱,我想問一下體質濕熱怎麽調理?

健康問答/571℃/2025-03-10 09:42:18

病情分析、指導意見及優質解答:

體質濕熱的人群,可以通過飲食調理,比如在日常生活中可以多食用蔬菜,比如香菜、黃豆芽、山藥、冬瓜以及綠豆芽等,有利濕的作用,其次在做飯期間也可以放入生薑、桂皮、大茴香等調料,可以除濕、發汗,當然也可以多食用茯苓、小米、大米、白術等食物,每天煮粥食用,還可以健脾祛濕。另外在日常飲食中需要少食用油膩、甜品等食物,也不可以暴飲暴食。對於病症嚴重的也可以給予藥物治療。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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