頸椎病平時飲食需要注意什麽？
健康咨詢描述：
我媽媽最近被查出頸椎病，醫生建議在家多休息，我要照顧媽媽，想請問頸椎病平時飲食需要注意什麽？
健康問答/245℃/2025-03-15 17:19:27
病情分析、指導意見及優質解答：
頸椎病平時飲食需要注意的事項有，不可吃辛辣、油膩、生冷、油炸、醃製品等食物。建議多吃些富含鈣質以及維生素D的食物，比如甘藍、粟子、魚蝦、牛肉、豬骨燙、獼猴桃、綠葉蔬菜、海帶、芝麻、黃豆、雞肉、西葫蘆等。此外頸椎病的患者，還要保持足夠的休息，不可以身體疲勞，不能長時間低頭或者是伏案工作。休息時用的枕頭以及床鋪，都要軟硬食中。平時還可以進行頸部活動，以鍛煉局部的功能。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）