健康咨詢描述：
我媽媽這幾天一直在吃生花生，對我說吃生花生對身體有好處，我想谘詢一下吃生花生有什麽功效和作用？
健康問答/510℃/2024-05-20 06:09:13
吃生花生可以補充身體營養，生花生中含有很多的脂肪、蛋白質、糖分等營養，而且也含有各種微量元素、礦物質，在人體饑餓的時候，可以化解饑餓感；花生中含有蛋氨酸，可以幫助肝髒提高功能，它含有的不飽和脂肪酸，也可以防治心髒病和高血壓。生花生中的花生皮還有凝血止血的功效，並且具有抗纖維蛋白溶解的功能，對身體出現的腳氣病、神經炎等有很好的防治作用。
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