北京中醫治療抑鬱症醫院
健康咨詢描述：
北京中醫治療抑鬱症醫院北京中醫治療抑鬱症醫院，最近一段時間我覺得變得抑鬱起來，什麽事情都喜歡往壞的地方想，做事情的時候還很容易走神，去醫院檢查才知道自己患有抑鬱症。我不願意在醫院接受治療，想知道有什麽方法進行自我治療呢？
健康問答/379℃/2024-05-19 03:21:21
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反複發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性意見建議：輕中度抑鬱症、以及各類抑鬱症急性期症狀控製後的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中症狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑鬱症的複燃複發。
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