來姨媽吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
最近這兩天我十分想吃水果，但是又擔心吃水果會影響月經，我想問問醫生來姨媽吃什麽水果好？
健康問答/940℃/2025-01-23 13:01:24
病情分析、指導意見及優質解答：
來姨媽可以吃木瓜、蘋果、草莓等富含維生素C的水果，可以增強女性機體免疫力，對於緩解經期水腫也有一定的幫助，也可以吃些番石榴、奇異果、無花果，可以延緩衰老，補充女性氣血，桃子、櫻桃、石榴、楊梅、橘子、李子等也是不錯的選擇。女性吃水果的時候，最好選擇溫性水果，這樣對機體健康的影響會比較小。女性在近期一定要注意休息，晚上睡前可用熱水泡腳，這樣不僅有利於經血排出，還有一定助眠的作用。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）