消化係統不好怎麽調理？
健康咨詢描述：
最近一段時間消化不好，總感覺肚子脹，也不怎麽想吃飯，我想谘詢一下消化係統不好怎麽調理？
健康問答/768℃/2025-03-12 01:45:20
病情分析、指導意見及優質解答：
消化係統不好的患者可通過食療調理。日常生活中應清淡飲食，均衡營養，多吃新鮮的瓜果蔬菜，避免暴飲暴食，避免辛辣油膩生冷刺激性食物。注意腹部保暖，可做腹部按摩促進腸胃蠕動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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