吃魚肝油有什麽好處?
健康咨詢描述:
孩子晚上睡覺的時候腿容易抽筋,醫生讓平時魚肝油帶著吃,請問醫生吃魚肝油對身體究竟有什麽好處啊?
健康問答/967℃/2025-01-20 14:56:41
病情分析、指導意見及優質解答:
魚肝油對人體的作用有很多,其中含有豐富的維生素a和維生素d,維生素d有利於促進人體鈣的吸收,所以對於兒童來說,可以起到預防佝僂病和小兒手足抽搐症的作用,而維生素a對於人的視力具有較大的幫助,因此有利於防治夜盲症,同時其還可以加快人體代謝,提高身體免疫力,促進脂肪代謝,並且對於女性而言,魚肝油還具有一定的美容養顏以及延緩衰老的作用。
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