健康咨詢描述：
我最近感覺胸口悶悶的，像有東西堵住了一樣，非常的不舒服，對此我不是很放心，想知道胸口老感覺有東西堵住怎麽辦？
健康問答/380℃/2025-06-19 02:10:37
建議：胸口悶應該會感覺呼吸不舒暢，應進行適當的體育活動，多到戶外呼吸新鮮空氣。保持輕鬆愉悅的心情，避免因為心鬱從而導致胸口悶，類似有東西堵住的感覺。平時清淡飲食，忌辛辣刺激。
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