喜歡做夢是什麽原因造成的?
健康咨詢描述:
大概是半個月前開始,我晚上睡覺的時候都會做夢,有時候長有時候短,我想請教醫生喜歡做夢是什麽原因造成的?
健康問答/275℃/2024-06-09 18:43:05
病情分析、指導意見及優質解答:
患者可能存在睡眠障礙的問題,這是一種不正常的睡眠狀態,患者常常在睡眠與覺醒之間交替,有的是因為最近工作及學習壓力過大所引起,還有的是因為睡覺之前看了恐怖片,或進行某項劇烈運動所導致。另外,患者白天憂思過重,也會影響晚上的睡眠質量,導致夜間出現做夢的情況。建議患者及早進行檢查,並注意調整睡眠習慣,每天早睡早起,睡前可用熱水泡腳,不要看刺激性影片。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)