體內濕熱重怎麽調理?
健康咨詢描述:
我最近總是感覺身體很疲勞,而且呼吸有異味,網上說是體內濕熱重引起的症狀。請問醫生怎麽調理?
健康問答/429℃/2024-09-03 02:21:51
病情分析、指導意見及優質解答:
體內濕熱重的患者可以通過改善飲食,調整生活方式進行調理。可以多吃赤小豆、茯苓、薏仁、綠豆、苦瓜、西瓜、蓮子等食物,具有祛除體內的濕氣的功效。還可以服用清熱利濕丸、濕毒清膠囊等中成藥物進行調理。也可以通過拔罐、針灸等方式進行調理。平時需要注意規律作息,保證充足的睡眠,清淡飲食,避免吃辛辣、油膩、寒涼刺激的食物。適當的進行運動鍛煉,有利於排濕解毒。
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