健康咨詢描述：
最近我每天晚上喜歡有熱水泡腳，感覺這樣有助於我的睡眠。可是今天我來月經了，所以想問一下經期能不能泡腳？
健康問答/994℃/2025-04-22 10:01:09
女性月經期間是否可以泡腳，要根據女性自身情況來決定。如果平時月經比較少，且會出現痛經等不適症狀，可以用熱水泡腳，促進局部的血液循環，有利於經血的順利排出，緩解痛經的不適症狀。同時，用熱水泡腳還可以緩解疲勞，有助於睡眠。但如果平時月經量比較大，建議不要用熱水泡腳，避免加重宮腔內出血的情況，使經量增多、經期延長。泡腳的時候，建議用溫水泡腳即可，不要自己隨意放藥物泡腳。
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