怎樣處理白頭發？
健康咨詢描述：
我今天早晨起床照鏡子的時候發現長了好幾根白頭發，看上去很不協調，請問怎樣處理白頭發？
健康問答/684℃/2025-05-15 05:49:16
病情分析、指導意見及優質解答：
頭上在出現白頭發後需要先調整好心態，避免情緒過度進行，也不要長時間熬夜，飲食上可以多吃點含有鋅元素的食物，如黑魚、黑芝麻等食物，可以起到烏發的效果，緩解白發現象。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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