吃豆幹會長胖嗎？
健康咨詢描述：
最近我媽買了很多豆幹回家，她說豆幹非常好吃，而且吃多了不會長胖，請問吃豆幹會長胖嗎？
健康問答/656℃/2025-03-10 07:53:47
病情分析、指導意見及優質解答：
吃豆幹一般不會導致長胖。豆幹的熱量不高，含有豐富的礦物質、維生素和蛋白質，吃豆幹可以增強飽腹感，適量吃一般不會長胖。但是不建議過量食用，以免引起肥胖，想減肥的人應多運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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