健康咨詢描述：
病情描述:我媽媽最近患了腰椎間盤突出，有時疼起來要命，有次在家500米處開始腰疼，疼得都走不了路，好不容易慢慢走回家，幾乎是每走一步，就疼得出汗，看著她這麽難受，好像能快點徹底治愈這病。想得到怎樣的幫助:患腰椎間盤突出的病因有哪些？
健康問答/626℃/2025-03-12 02:31:22
好，腰椎間盤突出症的病因，非常多。主要是在退行性病變基礎上受到積累傷力所致，而積累傷又是加速蛻變的重要因素，故減少積累傷就顯得非常重要。長期座位工作，注意桌椅高度，定時改變姿勢。需要彎腰工作者應定時進行伸腰挺胸動作，並使用寬腰帶。短期內可以佩戴腰圍，同時加強腰背肌功能鍛煉，增加腰椎的內在穩定性。如需彎腰拾取物，最好采用屈髖屈膝下蹲方式，減少對椎間盤後方的壓力。
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