孕婦脾胃虛寒吃什麽？
健康咨詢描述：
孕婦脾胃虛寒吃什麽？我沒有懷孕之前就有胃病，不能吃涼性的東西，在夏天也是一樣，隻要稍微吃了涼的東西就會惡心吐的厲害，有時候還有拉肚子，現在懷孕兩個多月了，一直沒有胃口，我想吃點水果都不敢吃。孕婦脾胃虛寒吃什麽東西比較好。想得到怎樣的幫助:孕婦脾胃虛寒吃什麽？
健康問答/122℃/2024-09-17 09:46:16
病情分析、指導意見及優質解答：
指導意見：脾胃虛弱的人如果不輕微一點的建議不要吃藥，要吃就吃一些中藥，因為中藥相對於來說副作用還是會小一點，要在飲食方麵注意一下，平時多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，要少食多餐，每次吃飯細嚼慢咽，不能吃生冷的食物。從冰箱裏拿出的食物，也應放到常溫後再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。最後要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化係統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
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