健康咨詢描述：
我最近睡眠質量很差，晚上經常失眠並且入睡困難。我想谘詢一下女生失眠的原因就隻有三種嗎？
健康問答/573℃/2024-06-16 13:40:08
病情分析：失眠的患者往往會有入睡困難，睡眠時間縮短以及睡眠質量下降等表現。引起失眠的原因包括生理、心理、環境、藥物，生活習慣等多種因素。建議：您可以盡量的放鬆自己，減輕壓力，遇到心理問題及時向他人傾訴或谘詢專業的心理醫生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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