我老公最近頸椎病引起頭暈頭疼。
健康咨詢描述：
我老公最近頸椎病引起頭暈頭疼。劉醫生，您好。我老公最近頸椎病引起頭暈頭疼，有時候還經常睡不著。他前幾天也去照DX檢查了。
健康問答/830℃/2025-03-13 19:44:19
病情分析、指導意見及優質解答：
您老公這個確實是頸椎病，這是正常的,您再對比他的,馬上反弓了，一定要注意了，現在就是加強頸椎功能鍛煉,另外要改變生活方式,多參加羽毛球,遊泳一類的戶外活動，頸椎病患者頸椎鍛煉四大簡單方法 1.望天看地:望天時頭後仰到極限,看地時下頜盡力貼近胸部,重複10次。 2.左右旋轉,頭向左或向右緩慢地旋轉,看肩背到最大限度(用力不要過猛)。連續10次。 3.左右側屈:應向左到右緩慢側屈,耳朵靠近肩膀,身體肩膀保持不動,左右重複10次。 4.用頭從右向左做畫圈動用,每一個方向動作做到極限,盡量把頸部肌肉拉直,左右重複10次，睡硬板床,枕頭不要太硬太軟,適中就可以了，紮馬步拎水桶就算了,引體向上可以的，如果症狀特別明顯的話,通過鍛煉和改變生活方式不能好轉,那就要進一步檢查了，正常的是有個弧度,您看我發給您的那個骷髏,您老公的已經是一條直線了,這是一種肌肉的代償反應，就像拉電線杆的鐵絲一樣,鬆了後,電線杆就不穩了,肌肉就相當於鐵絲,脊柱相當於電線杆,一個道理，頸椎周圍肌肉力量薄弱，頸椎不穩，不建議按摩,因為現在都很不專業,理療可以的,針灸也行，嗯嗯,有機會還是最好檢查一下，看看腦部供血情況，顱腦CT看不出來供血，為啥做顱腦CT，結果顱腦CT沒問題，看來還是頸椎病引起的，好吧,那就先加強頸椎鍛煉,改變生活方式,試試看,如果症狀嚴重,可以口服塞來昔布,三七片,甲鈷胺片，常規用藥,消炎止痛,活血化瘀,營養神經，一起服用的，症狀嚴重了再用藥。
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