睡覺老做夢是什麽原因?
健康咨詢描述:
我婆婆說最近睡眠不是太好,導致第二天沒有精神,因為睡覺老做夢,想請問一下睡覺老做夢是什麽原因?
健康問答/779℃/2025-03-07 16:50:20
病情分析、指導意見及優質解答:
患者睡覺老做夢,一般是因為思慮過多、情緒緊張或者是過度勞累造成的,也有可能是患者近期壓力過大或者是睡前興奮造成的。除此以外還需要考慮腦部缺氧的可能性,主要與腦部的疾病有關,例如腦梗塞、腦血栓等。建議:患者要放輕鬆,避免有重體力的勞動,可以通過運動、跳舞或者是與人交流等方式,釋放內心不良情緒,提高睡眠質量。情況嚴重時要去醫院進行影像學檢查。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)