正常憋氣能多久算正常？
健康問答/625℃/2025-06-04 16:24:01
病情分析、指導意見及優質解答：
正常憋氣達到30秒為正常。一般經常鍛煉身體的人群憋氣時間更長，肺活量大，心肺功能更好。如若憋氣低於15秒多為缺少鍛煉或有心肺功能方麵病變。建議患者多進行有氧運動，症狀嚴重及時就醫檢查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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