如何延緩絕經期？
健康咨詢描述：
最近感覺自己的月經特別的不規律，我懷疑自己快要到絕經期了，聽別人說絕經之後衰老會加快，我就想了解一下，如何延緩絕經期？
健康問答/335℃/2024-05-02 04:54:55
病情分析、指導意見及優質解答：
女性延緩絕經期可以通過飲食、藥物來實現，首先如果女性已經出現出汗增多以及骨頭酸痛等現象，則提示伴有缺鈣的現象，此時應補充鈣劑來預防骨質疏鬆。其次出現月經不規律以及月經量少等症狀時，提示體內的雌激素水平下降，應遵醫囑服用雌激素藥物進行治療，飲食上應多吃黃豆、黑豆、紅棗、阿膠以及蜂王漿等雌激素豐富的食物，規律生活作息，避免出現熬夜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）