每天晚上不吃飯能瘦嗎?
健康問答/555℃/2025-03-19 19:48:48
病情分析、指導意見及優質解答:
每天晚上不吃晚飯可以降低體重,但是體重減輕不明顯,若是想要減肥,還是需要進行體育鍛煉,每日保持清淡低脂的飲食。晚飯可以少量的攝入,不可以不吃晚飯運動,以免造成胃黏膜疾病的發生。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/555℃/2025-03-19 19:48:48
每天晚上不吃晚飯可以降低體重,但是體重減輕不明顯,若是想要減肥,還是需要進行體育鍛煉,每日保持清淡低脂的飲食。晚飯可以少量的攝入,不可以不吃晚飯運動,以免造成胃黏膜疾病的發生。
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