懷孕吃鵝蛋有什麽好處？
健康咨詢描述：
我已經懷孕好幾個月了，現在寶寶越來越大了，我婆婆說每個寶寶都會有胎毒的，平時多吃鵝蛋可以去胎毒，但我看鵝蛋特別大，是雞蛋的幾倍，這麽大的蛋吃下去那膽固醇對身體會不會有影響，我婆婆還讓我每天都吃一個，其實，我平時飲食上比較重視營養的，如果再加一個鵝蛋會不會營養過剩，我老公很擔心。
健康問答/279℃/2023-02-23 03:52:25
病情分析、指導意見及優質解答：
鵝蛋是一種營養豐富的食品。其蛋白質為完全蛋白，人體吸收率高，但含量低於雞蛋，其脂肪含量稍高於其他蛋類，礦物質含量較豐富的是鐵、硒，較突出的維生素是尼克酸，但鵝蛋質地較粗糙，草腥味較重，味道不及雞鴨蛋。吃鵝蛋並不能幫助具體哪一種疾病康複，不具有治病作用。而懷孕了吃鵝蛋這樣對懷孕比較好，因為鵝蛋的蛋白質含量比較高，懷孕了要多食用魚，肉，蛋等補充蛋白質。
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