產後水果？

健康咨詢描述：

我老婆非常喜歡吃水果，但她最近才生產完，不敢給她亂吃水果，請問產後水果吃什麽好呢？

健康問答/641℃/2025-05-24 08:26:07

建議：您可給孕婦食用促進奶量的水果。青木瓜中的酶能夠促進女性下奶，其次，還含有豐富的維生素能滿足孕婦的需求。牛油果中的各種氨基酸不僅能促進產婦的身體恢複，還能提高母乳量。此外您也可給產婦食用膳食纖維豐富的水果，能緩解孕婦便秘的現象。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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