晚上吃什麽減肥?
健康問答/529℃/2024-05-18 16:52:28
病情分析、指導意見及優質解答:
建議:減肥的人群晚上避免食用主食,可以吃一些熱量較低的食物,如蘋果、香蕉、黃瓜等,平時盡量以低熱量、低脂肪的食物為主,避免食用肥肉、油炸食品等。另外需要積極的進行體育活動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/529℃/2024-05-18 16:52:28
建議:減肥的人群晚上避免食用主食,可以吃一些熱量較低的食物,如蘋果、香蕉、黃瓜等,平時盡量以低熱量、低脂肪的食物為主,避免食用肥肉、油炸食品等。另外需要積極的進行體育活動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
可以。建議選擇無痛的胃腸鏡,這樣隻需要一次麻醉。若是普通胃腸鏡,易造成身體不適的情況,較難接受第二次的內鏡檢查,胃鏡後需要禁食一兩個消失,飲水無嗆咳,沒有不舒適的情況之後再進些流質飲食,逐步向普食過度。...
懷孕期間出現上火的症狀與生男孩還是女孩沒有太大的關係。上火主要是由於平時喝水較少,或者經常吃辛辣刺激的食物所致。建議你在平時多喝水,保證飲食的清淡性,可以適當的喝一些金銀花茶、菊花茶來幫助降火。...
首先考慮是寶寶缺鈣引起的,建議家長可以帶寶寶去醫院化驗血液微量元素,確診病因。另外也有可能是寶寶體虛內熱引起的,建議家長可以給寶寶服用虛汗停等藥物,緩解症狀。...