氣虛便秘怎麽調理？
健康咨詢描述：
我有點氣虛，同時伴有便秘的症狀，一直都沒有得到恢複，我打算調理一下，所以想問問氣虛便秘怎麽調理？
健康問答/910℃/2024-07-07 19:49:43
病情分析、指導意見及優質解答：
首先平時可以多吃些富含有維生素的食物，如燕麥、山藥、蘋果、火龍果、韭菜、香蕉、白扁豆等，可以很好的緩解便秘的症狀；其次，患者還可以適當的吃些補氣血的食物，如阿膠、紅棗、桂圓、紅豆、蓮子、枸杞、豬肝、花生、核桃等，同時還可以適當的進行戶外運動，增強身體的抵抗力和免疫力；另外患者還可以在醫生的指導下以黃芪、白術、蒼術、厚樸、枳殼、決明子等中藥材泡水喝，可以很好的緩解氣虛便秘的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）