總覺得煩躁失眠怎麽辦?
健康咨詢描述:
總覺得煩躁,打不起精神對什麽事都沒興趣,一天到晚沒有勁,想睡覺又睡不著,晚上隻能睡3個來小時。
健康問答/606℃/2024-06-15 02:54:58
病情分析、指導意見及優質解答:
你好引起失眠的原因很多,不良的生活習慣、精神因素等都會引起失眠的。建議你注重日常生活調理,或用中藥調理一下,可服用藥物治療,平常多參加一些娛樂活動,陶冶情操,心情舒暢,慢慢就會好的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)