健康咨詢描述：
我最近身體總是不大正常，去醫院進行檢查醫生說我是雄性激素過多，請問雄性激素過多應該怎麽辦？
健康問答/350℃/2025-02-02 01:48:20
患者雄性激素過多首先可以進行飲食的調理，可以多吃一些富含植物性雌激素的食物，比如黃豆、芝麻、蜂蜜、蜂王漿等食物，有助於調節體內的內分泌；患者還可以通過堅持進行體育鍛煉，比如瑜伽、跑步、打羽毛球等，可以增強自身體質，有助於改善雄性激素過多的現象。患者平時還要養成健康的生活習慣，避免熬夜，保持充足的睡眠，患者還要保持平和的心態，避免情緒起伏過大。
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