吃什麽可以去除口臭？
健康咨詢描述：
最近一周總是口臭，也說不清楚是什麽味道，也沒有吃大蒜之類的，一天刷好幾次刷牙也不見好轉，我都害怕和男朋友接觸了。吃飯消化也都可以，也沒有便秘。想得到怎樣的幫助:吃什麽可以去除口臭？
健康問答/441℃/2025-02-23 10:59:26
病情分析、指導意見及優質解答：
1、黃瓜粥：專治肝火盛或內濕引致的舌幹口臭。2、藿香粥：將藿香15克(鮮品30克)洗淨，放入鋁鍋內(一定要用鋁鍋)，加水煎5分鍾，棄渣取汁待用。再將粳米50克淘洗淨，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。3、鹹魚頭豆腐湯：鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。4、荔枝粥：將荔枝去殼洗淨之後，和米一起熬製，煮成稀粥即可。適用於口臭，老人五更瀉。素體陰虛火旺的老人忌食。5、海帶：可以消除口臭。在海帶中存在著高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑製物黃酮類化合物的3倍。6、麥門冬粥：將麥門冬20～30克洗淨，入鍋加水煎熬，棄渣取藥汁待用。粳米50～100克淘淨放入鋁鍋內，加水適量，再將麥門冬汁和冰糖適量同入鍋內，置武火上燒沸，用文火煮熟即成。7、生吃食物，喝點果汁：生吃某些食物和喝果汁，有益於減少消化係統黴素，進而有助於緩解口臭。8、生蘆根粥：專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭。9、小米：健康穀物食品小米可以減少口腔細菌生長。在小米飲食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）