扭傷腰如何快速恢複？
健康咨詢描述：
我今天中午在搬東西的時候不小心扭傷了腰部，我想問一下醫生扭傷腰如何快速恢複？
健康問答/400℃/2025-04-14 17:15:50
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：腰部扭傷後禁止睡在比較軟的床，盡量睡硬板床；可以適當熱敷或是進行按摩腰部，促進腰部血液的流通；加強營養增加抵抗力；也可以遵醫囑使用止痛活血化瘀的藥物塗抹。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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