女人可以長期吃維E和維C嗎？

健康咨詢描述：

感覺自己皮膚比較黑，想使用維生素C和維生素e來調理，我想知道女性可以長期的使用維生素c和維生素e嗎？

健康問答/964℃/2025-02-26 05:39:50

一般不建議女性長期的食用維生素C或者是維生素e，如果長期的使用維生素C，這可能會導致結石的出現，可能會導致肌肉衰弱、皮膚豁裂、唇炎、口角炎等症狀的出現，嚴重的時候會影響激素代謝。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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