心理治療抑鬱症有效果嗎?
健康咨詢描述:
病情描述:最近一段時間,我總是失眠。嚐試了很多方法都不管用,心情也很差,情緒特別地低落,做什麽事情都提不起精神,有時還會莫名其妙地傷感,看到樹上掉落的樹葉也會傷心。醫生說是患上了抑鬱症。想得到怎樣的幫助:心理治療抑鬱症有沒有效果
健康問答/907℃/2024-07-03 13:00:37
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:根據上麵提供的信息,最近一段時間,睡眠特別不好,心情還容易低落,容易傷感,去醫院檢查,說是得了抑鬱症。指導意見:現在是秋天,也是人情緒低落的時候。如果你是輕微的抑鬱,可以通過鍛煉,交朋友旅遊,自己疏導,完全可以走出來。不用擔心。
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