助睡眠的茶？
健康問答/857℃/2025-03-14 06:03:33
病情分析、指導意見及優質解答：
用酸棗仁和百合泡茶喝，有鎮定寧神，促進睡眠的功效。用薰衣草泡茶喝也具有鎮靜安眠的作用，才能促進食欲、美容養顏。柏子仁茶可以養心安神，也可能改善失眠，還具有潤腸通便的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
如何治療神經性耳鳴？
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月經推遲了7天還沒來沒懷孕怎麽辦？
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小孩感冒流鼻血怎麽辦？
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