酒精性脂肪肝吃什麽好？
健康咨詢描述：
我是從一年前發現脂肪肝的，症狀還不算明顯，治療了很多次也不見好，在一年前不知道怎麽搞的，老是肚子疼，就是一坐下來特別疼，去醫院檢查了，我居然得上脂肪肝想得到怎樣的幫助:酒精性脂肪肝吃什麽好？
健康問答/748℃/2024-07-19 17:09:40
病情分析、指導意見及優質解答：
脂肪肝患者的飲食調理，總的原則為：控製總熱量，限製脂肪，減輕體重，促使自己動用體內積存的脂肪。脂肪肝患者的食物選擇：1.可用食物：米、麵、雜糧(主食類)；脫脂牛奶、酸奶和無糖酸奶；雞蛋、雞蛋清；各類蔬菜、水果;黃豆、豆腐及其製品；魔芋及其製品；海產品及魚類(特別是海魚)；瘦肉、去皮的禽肉(雞肉、鴨肉等)；植物油(特別是橄欖油、茶油等)及硬果類。2.少用/禁用食物：肥肉，禽肉皮，各類加工肉製品(火腿腸等)，魷魚、帶魚、魚籽；動物內髒；雞蛋黃；豬油、牛羊油、雞鴨油、黃油；黃醬、豆瓣醬、鹹菜、榨菜；各類油炸、煎食品；各種醃製食品；各種奶油類食品等。肝炎患者還要特別注意不要吃糖過多,因為人體三大代謝主要依靠肝髒,如果患肝病後還服食大量糖分,必然會增加肝髒的負擔,誘發糖尿病.此外得了肝炎以後,平時應該禁酒,也不要喝含酒精的飲料,忌服損害肝髒的藥物,對一些常見病,如感冒,咳嗽等,服用中草藥或中成藥為宜.
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