補腎吃什麽？
健康咨詢描述：
老公最近精神不是很好，臉色還有點發白，我懷疑他這是腎虛，請問專家補腎應該吃什麽？
健康問答/242℃/2025-06-17 08:38:08
病情分析、指導意見及優質解答：
想要補腎平時可以多吃一點秋葵、山藥等蔬菜。栗子、核桃等堅果也有一定的補腎作用。此外，補腎還可以吃點甲魚、羊肉、生蠔等食物。建議患者最好在食補的同時進行適當的體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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