健康咨詢描述：
我手臂上有還多褐色的斑點短袖都不能穿，醫生說是色素沉澱，請問專家色素沉澱會自己消失嗎？
健康問答/416℃/2025-04-26 15:39:43
你好，根據你的描述分析色素沉澱一般不會自己消失的，但是平時可以避免黑色素的形成，外出的時候要注意防曬，不吃刺激辛辣的食物，日常膳食注意營養平衡，多吃水果蔬菜，多吃綠色食品，多做有氧運動，保持情緒穩定，黑色素的症狀會慢慢緩解。
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