如何瘦臉有效且不會反彈？
健康咨詢描述：
我很自卑自己胖胖的臉，又圓又胖，我一直覺得很難看，雖然說我的身材還算是比較勻稱，但被臉以襯托，就好像下降一個檔次，這種情況讓我非常苦惱，怎麽辦啊？
健康問答/396℃/2025-03-16 22:22:44
病情分析、指導意見及優質解答：
瑜伽瘦臉方法，具體操作為用手指腹按在頭的兩側，以畫圓的方式按摩數次，重複用大拇指按壓眉頭，拳頭的第二關節放於臉頰的顴骨下方，像把肉往上推一樣做3次。沐浴瘦臉方法，每天用38度的水沐浴，當浸泡到一定時間後，用手按摩臉部，但時間不宜過長，除了有效消除疲勞的同時也打開了皮膚的毛孔，再加上麵部的按摩，可以迅速瘦臉。
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