健康咨詢描述：
自從高中畢業後我的身高就不長了，我覺得自己太矮了想要再長一點，可是我已經20了，請問讓20歲女生還可以繼續長高的辦法有哪些？
健康問答/441℃/2025-01-07 03:48:46
想要長高建議您平時飲食一定要多吃一些有營養的食物，平時適當的進行運動鍛煉，最好能做到早睡早起，一般女生正常身高增長的年齡在14歲左右，而一般過了20歲之後就很難長高了，但是您現在還未滿25歲，如果可以適當的調整一下飲食和作息，還是有希望長高一些的。
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你可以給孩子選擇含有豐富蛋白質、鈣、鐵、鎂、維生素c等營養元素較高的奶粉，經常食用，可以有效的增強免疫力。此外你在平時，還可以給孩子吃些雞肉、魚肉、雞蛋、獼猴桃等食物，也有提高免疫力的作用。...
服用避孕藥後一個月沒有來月經，首先考慮為懷孕，對於這種情況可以用早孕試紙檢查，或者去醫院抽血化驗。另外，如果為內分泌失調造成時，可以運用黃體酮進行治療，並且短時間內不可以服用避孕藥。...
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問題分析：您好，慢性胃炎需要生活飲食以及運動和藥物聯合調理，建議當地正規醫院消化內科就診，在專科醫師指導下，根據您的具體情況，有無藥物過敏，選擇質子泵抑製劑、胃黏膜保護、促胃動力藥物以及抗幽門螺杆菌治療，規律、全療程治療，避免病情反複發作及加重。意見建議：建議您平常飲食規律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富...
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