健康咨詢描述：
牙背牙縫都有結石，看起來很不幹淨，幾年前洗過一次牙了，可是沒多久就又長出來，牙結石怎麽去除?請問我現在該怎麽辦?是不是還要繼續洗牙呢?
健康問答/350℃/2025-01-17 05:56:04
去除牙結石最好的辦法是：定期洗牙(每年)，去正規的牙科醫院(不正規的牙科，醫療器械消毒不過關，容易交叉感染上其它疾病)，使用超聲波洗牙一次，並做好牙齒拋光工作(每次洗牙時間大概40分鍾)。同時做到：飯後漱口，睡前刷牙(刷牙正確方式：順著牙齒成長的方向刷，將牙刷的毛擠進牙齒縫裏麵去刷。刷牙時間堅持4分鍾左右。)。
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