健康咨詢描述：
最近食欲不好，而且睡眠質量也比較差，醫生說是甲狀腺功能減退所致，想問一下甲減的飲食注意事項有哪些呢？
健康問答/807℃/2025-03-14 07:19:23
甲減患者體內的甲狀腺激素水平較低，建議您適量食用含碘豐富的食物，比如海帶、海魚以及紫菜等，其次甲減患者體內的新陳代謝較快，所需的蛋白質較多，建議您多吃奶製品、豆製品、雞蛋以及排骨湯等蛋白質豐富的食物。但是最好不要食用高脂肪以及高膽固醇的食物，比如肥肉、奶酪、奶油以及五花肉等。可以適量食用新鮮的瓜果蔬菜來降低的脂肪以及膽固醇水平。
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