產後吃燕窩的好處和功效？
健康咨詢描述：
我生完寶寶後朋友送了我一些燕窩，說是補品對身體好，我比較想了解下產後吃燕窩的好處和功效是什麽？
健康問答/483℃/2022-08-14 10:25:07
病情分析、指導意見及優質解答：
產後吃燕窩的好處有很多，因為燕窩中含有豐富的氨基酸和礦物蛋白質等營養元素，能夠增強產婦的抵抗力，提高機體素質，具有抗病毒的作用。而且燕窩還有滋陰潤肺的功效，對於五心煩熱、盜汗等症狀有一定的治療效果，所以孕婦產後吃燕窩很多好處，還能夠加快身體的恢複。日常在坐月子期間，可以食用一些營養價值較高的食物，比如雞湯、魚湯、排骨湯等，不僅能為人體補充營養，還能促進乳汁的分泌。
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