百合蓮子銀耳湯的功效是什麽?
健康咨詢描述:
每年的夏天我媽都喜歡給我用百合、蓮子、銀耳煮湯喝,還要硬讓我多喝幾口,說是對身體好,我想知道百合蓮子銀耳湯的功效是什麽?
健康問答/349℃/2024-11-02 09:30:54
病情分析、指導意見及優質解答:
具有美容養顏、降火、潤肺生津、滋陰養胃的功效。可以作為保健品食用,可以起到嫩膚、補氣、去火、養陰、潤肺的作用,但是注意在煮湯時,由於銀耳需要煮很久才能變得粘稠,可以用高壓鍋煮,在煮粘稠後再放入蓮子和百合防止蓮子和百合變成碎末。
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