健康咨詢描述：
我順產完不久，感覺自己下麵變鬆，比較難受，我想要了解一下一般這種情況還能恢複嗎？
健康問答/263℃/2025-02-06 17:56:56
順產後下麵鬆弛可以恢複，如果症狀比較輕微，可以自行在家進行凱格爾運動，也可以到醫院采取電刺激的方式進行治療，保持愉悅的心情，長期堅持能夠看到恢複的效果。如果症狀比較嚴重，則可以到醫院進行盆底肌修複手術。同時可以多吃富含蛋白質以及纖維素的食物，並且增強自身的體質。其次需要多注意休息，並且不要經常熬夜，保證睡眠的質量，有利於病情的恢複。
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