健康咨詢描述：
我順產完不久，感覺自己下麵變鬆，比較難受，我想要了解一下一般這種情況還能恢複嗎？
健康問答/142℃/2025-02-06 17:56:56
順產後下麵鬆弛可以恢複，如果症狀比較輕微，可以自行在家進行凱格爾運動，也可以到醫院采取電刺激的方式進行治療，保持愉悅的心情，長期堅持能夠看到恢複的效果。如果症狀比較嚴重，則可以到醫院進行盆底肌修複手術。同時可以多吃富含蛋白質以及纖維素的食物，並且增強自身的體質。其次需要多注意休息，並且不要經常熬夜，保證睡眠的質量，有利於病情的恢複。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
按摩後出現渾身疼痛的現象與局部組織、脂肪產生乳酸等因素有關。除此以外，皮膚嬌嫩、按摩力度較大等也會出現這種情況。患者可通過局部熱敷等方式緩解症狀，近期注意保暖等。...
頭部出現無意識的晃動，一般考慮是由於特發性震顫引起，還可以考慮是由於帕金森病、帕金森綜合征、頸椎病壓迫神經等因素導致。建議：您需要及時去醫院神經內科就診，進行腦電圖、顱腦CT等檢查。平時需要注意休息。...
建議做磁共振檢查，看看骨的情況，另外就是局部的地方可以熱敷和噴射些消腫痛的氣霧劑，減少長距離的行走和劇烈的運動。根據你所描述的情況，應該是軟組織受傷，但不能確定具體情況。...
患有腰椎間盤突出基本是無法治愈的，現在的治療都是采用保守治療。建議你可以使用按摩理療等方式進行治療，平時的時候自己也是要多注意，不要過於勞累，疼痛嚴重的時候可以吃一些治療的藥物。...