失眠如何治療？
健康咨詢描述：
我最近幾天睡眠老是不好，不容易入睡，有的時候即使睡著了，但是隻要有一些響聲我就會醒，我想問一下失眠應該如何治療？
健康問答/124℃/2025-08-05 21:55:58
病情分析、指導意見及優質解答：
如果失眠屬於生理性的失眠，一般需要通過改善生活方式，就會得到很好的緩解，但是若是因為其他原因引起的，需要使用藥物進行治療，主要包括苯二氮卓類受體激動劑和具有催眠效果的抗抑鬱藥物，常用的藥物有三唑侖、誇西泮、地西伴、艾司唑侖等，但是需要在醫生的指導下進行服用。其次，還可以使用物理治療的方式進行治療，主要包括重複經顱磁刺激、靜顱電刺激等。日常生活中要養成良好的睡眠習慣，適當的進行體育鍛煉，增強自身的抵抗力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）