健康咨詢描述：
我昨天去醫院的時候查出來自己的膽固醇有點高，我想請問一下膽固醇高是什麽引起的？
健康問答/452℃/2025-11-21 23:30:07
體內膽固醇高主要是受到飲食影響造成的，平時過多食用含有膽固醇的食物，如動物大腦、蛋黃、魷魚、貝殼類食物等就會出現膽固醇升高的現象，此外也可能是身體缺乏運動、過於肥胖，或者是受到脂肪代謝紊亂等影響都可能會出現這種現象，在檢查出膽固醇高後首先是要調整好飲食，之後可以適當鍛煉身體多吃點含有膳食纖維的食物，若是肥胖可以進行減肥，來緩解膽固醇高的現象。
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