南京女人失眠的治療方法

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南京女人失眠的治療方法

健康咨詢描述:

南京女人失眠的治療方法最近的壓力比較大,所以也經常失眠,有時候一整夜都沒睡著,我有點想買安眠藥吃,但是我害怕有副作用失眠有沒有不吃藥能自己調理的方法

健康問答/499℃/2025-04-24 03:57:56

病情分析、指導意見及優質解答:

病情分析: 失眠常見的一種表現是入睡困難,這種失眠又稱難入睡性失眠。當躺在床上以後,腦子越來越清醒,過去的事情象電影一樣,不停地在腦子裏顯現著,越是強迫自己不去想這些事,越易引起煩躁,越不能入睡,就這樣翻來覆去無法入睡,一直要折騰一二個小時才能入睡。這種失眠又稱為皮層性失眠。還有一種失眠現象是上床後,腦子裏並不想什麽,就是睜著眼睛睡不著意見建議:根據您這種失眠情況我覺得;首先得做好自我心理調節,切忌未經醫師處方,即自行購用安眠藥物,這樣反而對身體不好,要及時去正規的醫療機構檢查和治療。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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