高血脂不能吃什麽?
健康咨詢描述:
我婆婆一直都是有血脂高的,已經有三年的時間了,最近她好似病情有點變化,經常出現頭暈和胸悶的情況。昨天去醫院檢查醫說血脂又高了,請問高血脂不能吃什麽?
健康問答/283℃/2024-11-01 15:27:07
病情分析、指導意見及優質解答:
嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜;因適量食用各種植物油類,如花生油、豆油、菜籽油等均含有豐富的多不飽和脂肪酸,而忌食動物油類,如豬油、羊油、牛油則主要含飽和脂肪酸。改變做菜方式: 做菜少放油, 盡量以蒸,煮,涼拌為主。少吃煎炸食品。限製甜食。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)