健康咨詢描述：
我媽媽之前身體不舒服去醫院檢查確診了關節炎，醫生說可以多進行自我療法，請問關節炎的自我療法有什麽呢？
健康問答/863℃/2025-05-11 08:23:17
關節炎的自我療法一般分為以下幾點，第一是保持愉快的心情，第二是如果出現肥胖則建議減肥來減輕關節處的壓力，第三是適量的運動，一般選擇溫和的運動，平時還可以進行熱敷來緩解發作時的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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