坐月子能吃蓮藕嗎？
健康咨詢描述：
我最近剛生完孩子，在月子期間，這兩天想吃蓮藕，但不知道能不能吃。我想知道坐月子能吃蓮藕嗎？
健康問答/522℃/2024-12-30 04:48:06
病情分析、指導意見及優質解答：
蓮藕是生活中常見的一種食物，含有豐富的澱粉、維生素、鐵等營養元素。你目前在月子期間，是可以是食用，不僅能起到補充體能，還具有健脾開胃的作用。另外你還可以吃些土豆、紅薯等食物。
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